muzyka

  • Taniec leczy duszę

    Choreoterapia to nic innego, jak leczenie tańcem. Jest elementem terapii poprzez sztukę, czyli arteterapii.  Chociaż o zdrowotnych korzyściach płynących z ruchu wiadomo już od bardzo dawna, taniec...

  • Idziesz na trening? Nie zapomnij słuchawek!

    Dziś muzyka stanowi nieodłączny element życia niemal każdego człowieka. Potrzebujemy jej do lepszego funkcjonowania. Również podczas treningu. Muzyka wpływa bowiem na jego efektywność.