mel b
-
![]()
Afera w Spice Girls. Mel B przyznała się do romansu z koleżanką z zespołu
Mel B to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness na świecie oraz członkini grupy Spice Girls. Jakiś czas temu, gwiazda przyznała się do uzależnienia od narkotyków i próby samobójczej, a teraz...
-
![]()
Gwiazda fitness Mel B przyznała się do zażywania narkotyków. "Brałam pięć lub sześć kresek dziennie"
Mel B, jedna z najpopularniejszych trenerek fitness na świecie, przyznała się do uzależnienia od narkotyków i próby samobójczej. Jej wyzwanie wstrząsnęło wszystkimi.
-
![]()
Ulubione zdrowe śniadania Mel B! Zacznij dzień z energią i ciesz się płaskim brzuchem
Chcesz zdrowo, smacznie i z energią zacząć dzień? Mamy dla ciebie fit przepisy na ulubione śniadania Mel B. Słodkie propozycje na dobry początek dnia. Spróbuj!
-
![]()
Spice Girls powraca. W girlsbandzie zabraknie największej gwiazdy. Kogo?
Spice Girls to zdecydowanie jeden z najpopularniejszych girls bandów wszech czasów. Okazuje się, że zespół powraca do koncertowania, ale bez jego największej gwiazdy. Czy bez niej też osiągną taki...
-
![]()
Najlepsze metamorfozy z Mel B. Efekty po treningu [OPINIE]
Nadal zastanawiasz się czy podjąć 30-dniowe wyzwanie z Mel B? A może przerwałaś trening z byłą spicetką w połowie? Patrz, żałuj, łap potężną dawkę motywacji i planuj ćwiczenia. Zobacz najlepsze...
-
![]()
Ćwiczenia na brzuch z Mel B - Trening ABS dzięki któremu wyciśniesz 4 razy więcej!
Ćwiczenia ABS z Mel B, ikoną płaskiego brzucha. Była Spice Girl - Melanie Brown, wykorzystała swoje zamiłowanie do sportu i stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych trenerek fitness na świecie.
-
![]()
Pamiętacie "Spice Girls"? W tym roku znów je usłyszymy. Jak zmieniły się piosenkarki? Niektóre z nich są nie do poznania
W latach 90. to one były prawdziwymi gwiazdami. "Spice Girls" podbijały listy przebojów piosenką "Wanna be", która do dziś jest nam wszystkim znana. W tym roku powracają, a wiele z nich jest nie do...
-
![]()
Stylizacje sportowe Mel B
Jej treningi zna już praktycznie każda z was. Mowa oczywiście o Mel B, która jest absolutną mistrzynią w sferze fitness! Dzisiaj przyjrzymy się jej trochę pod innym kątem. Przygotowałyśmy dla was...
-
![]()
3 stylizacje według Mel B - na co dzień, na trening i na specjalną okazję
Mel B to brytyjska piosenkarka i prezenterka telewizyjna, która w Polsce znana jest przede wszystkim ze swoich słynnych programów treningowych. Jest sportową inspiracją dla milionów kobiet, które...
-
![]()
20-minutowy trening z Mel B na spalanie tkanki tłuszczowej. Gotowe?
Wykonajcie trening Mel B, która przygotowała coś dla dziewczyn, które mają mało czasu w ciągu dnia. To tylko 20 minut!
-
![]()
Wrzuciła TO zdjęcie i udowodniła, że ma BOSKIE ciało, a jej treningi są SKUTECZNE!
Mowa o Mel B! Zobaczcie tylko jej brzuch! WOW!
-
![]()
Wiemy, jak wygląda trening i dieta Mel B!
Trzeba przyznać, że od czasu, gdy Mel B zaczęła regularnie spożywać zdrowe posiłki i ćwiczyć, wygląda fantastycznie! Zobaczcie, co je w ciągu dnia i jaki trening lubi najbardziej! :)
-
![]()
Fit śniadanie według Mel B! [2 ZDROWE PRZEPISY]
Chcesz zdrowo, smacznie i z energią zacząć dzień? Mamy dla ciebie 2 przepisy na ulubione śniadania Mel B! Koniecznie wypróbuj! :)
-
![]()
Dieta Mel B
Melanie Brown, znana również jako Melanie B i Mel B, to znana brytyjska piosenkarka i prezenterka telewizyjna, a także była wokalistka grupy Spice Girls. Od dłuższego czasu prezentuje ona także swój...
-
![]()
Ćwiczenia na pośladki z Mel B - pośladki idealne, czyli trening z gwiazdą [Trening pośladków]
?Mel B - pośladki? - coraz więcej osób właśnie takie hasło wpisuje w wyszukiwarkę Google, chcąc znaleźć jakiekolwiek informacje o rewelacyjnym treningu, wymyślonym przez gwiazdę. Ćwiczenia zajmują...
-
![]()
Mel B. Ćwiczenia na pośladki, ramiona, brzuch i nogi
Mel B zaczęła ćwiczyć, żeby zgubić kilogramy po ciąży. Tak rozkochała w sobie aktywność fizyczną, że została guru fitness i wyprodukowała własne płyty dvd z ćwiczeniami. Totally Fit, gry fitness i 10...
