mel b

Mel B od pewnego czasu pokazuje na Instagramie, jak wyglądają jej pojedyncze treningi. Ostatnio ćwiczyła na rowerze stacjonarnym i przejechała aż 33 kilometry w godzinę. Całkiem dobry czas!

Mel B to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness na świecie oraz członkini grupy Spice Girls. Jakiś czas temu, gwiazda przyznała się do uzależnienia od narkotyków i próby samobójczej, a teraz...

Mel B, jedna z najpopularniejszych trenerek fitness na świecie, przyznała się do uzależnienia od narkotyków i próby samobójczej. Jej wyzwanie wstrząsnęło wszystkimi.

Chcesz zdrowo, smacznie i z energią zacząć dzień? Mamy dla ciebie fit przepisy na ulubione śniadania Mel B. Słodkie propozycje na dobry początek dnia. Spróbuj!

Nadal zastanawiasz się czy podjąć 30-dniowe wyzwanie z Mel B? A może przerwałaś trening z byłą spicetką w połowie? Patrz, żałuj, łap potężną dawkę motywacji i planuj ćwiczenia. Zobacz najlepsze...

Ćwiczenia ABS z Mel B, ikoną płaskiego brzucha. Była Spice Girl - Melanie Brown, wykorzystała swoje zamiłowanie do sportu i stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych trenerek fitness na świecie.

W latach 90. to one były prawdziwymi gwiazdami. "Spice Girls" podbijały listy przebojów piosenką "Wanna be", która do dziś jest nam wszystkim znana. W tym roku powracają, a wiele z nich jest nie do...

Jej treningi zna już praktycznie każda z was. Mowa oczywiście o Mel B, która jest absolutną mistrzynią w sferze fitness! Dzisiaj przyjrzymy się jej trochę pod innym kątem. Przygotowałyśmy dla was...

Mel B to brytyjska piosenkarka i prezenterka telewizyjna, która w Polsce znana jest przede wszystkim ze swoich słynnych programów treningowych. Jest sportową inspiracją dla milionów kobiet, które...

Wykonajcie trening Mel B, która przygotowała coś dla dziewczyn, które mają mało czasu w ciągu dnia. To tylko 20 minut!

Mowa o Mel B! Zobaczcie tylko jej brzuch! WOW!

Trzeba przyznać, że od czasu, gdy Mel B zaczęła regularnie spożywać zdrowe posiłki i ćwiczyć, wygląda fantastycznie! Zobaczcie, co je w ciągu dnia i jaki trening lubi najbardziej! :)

Chcesz zdrowo, smacznie i z energią zacząć dzień? Mamy dla ciebie 2 przepisy na ulubione śniadania Mel B! Koniecznie wypróbuj! :)

Melanie Brown, znana również jako Melanie B i Mel B, to znana brytyjska piosenkarka i prezenterka telewizyjna, a także była wokalistka grupy Spice Girls. Od dłuższego czasu prezentuje ona także swój...

?Mel B - pośladki? - coraz więcej osób właśnie takie hasło wpisuje w wyszukiwarkę Google, chcąc znaleźć jakiekolwiek informacje o rewelacyjnym treningu, wymyślonym przez gwiazdę. Ćwiczenia zajmują...

Mel B zaczęła ćwiczyć, żeby zgubić kilogramy po ciąży. Tak rozkochała w sobie aktywność fizyczną, że została guru fitness i wyprodukowała własne płyty dvd z ćwiczeniami. Totally Fit, gry fitness i 10...