Lifestyle

Problemy ze snem. Jakie są przyczyny bezsenności? Jak radzić sobie z problemami ze snem domowymi sposobami?

Problemy ze snem mogą pojawić się w każdym wieku. Tak samo często dotykają kobiet, jak i mężczyzn. A sen jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bardzo często lekceważymy bezsenność. A to błąd, może być ona objawem poważnych...
Popularna youtuberka oskarżona o kłamstwo. Zarabiała na promowaniu weganizmu, a jadła ryby

Yovana Mendoza Ayres zarabiała na promowaniu weganizmu w sieci. Dziewczyna twierdziła, że to lekarstwo na wiele dolegliwości, a jej kompletnie odmieniło życie. Niestety, na jednym z nagrań fani przyłapali ją na jedzeniu ryb.
Nastolatka zrobiła zdjęcie spodniom w tym samym rozmiarze. Pokazała, jak bardzo różnią się od siebie

Mieszkanka Szkocji porównała kilka par spodni w tym samym rozmiarze. Okazało się, że mocno się od siebie różnią. Swoim spostrzeżeniem nastolatka podzieliła się na Twitterze. Jej post udostępniły tysiące osób.
- dieta
- jeansy
- Lifestyle
- rozmiarówka
- twitter
Weekendowe odsypianie całego tygodnia szkodzi zdrowiu. Dowiedz się dlaczego

Wiele z nas próbuje w weekend nadrobić w łóżku zarwane w tygodniu noce. Okazuje się jednak, że jest to bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia i niekorzystnie wpływa na sylwetkę.
- cukier
- hormony
- insulina
- Lifestyle
- sen
Czakry. Co to jest? Za co odpowiadają poszczególne czakry?

Czakry to punkty, które wiążą aurę, czyli biomagnetyczną powłokę otaczającą organizm. Gdzie się znajdują? Za jakie strefy życia odpowiadają? Czy można je zablokować lub odblokować?
- energia
- joga
- Lifestyle
- pilates
- serce
Reklama Nike, która podzieliła społeczeństwo. Kobiety za nią dziękują, faceci nie rozumieją

Nike ma w zwyczaju tworzyć kampanie, które szokują, zachęcają do refleksji. Kolejna odsłona "Dream Crazy" podzieliła społeczeństwo. Tak czy inaczej, kobiety dziękują za to wideo.
- kampania
- kobiety
- Lifestyle
- nike
- virale
Co się stanie, jeżeli przez 2 tygodnie nie będziesz wieczorem zmywała makijażu? [SKUTKI]

Zdarza ci się zasypiać w makijażu? Popełniasz ogromny błąd, przez który najbardziej cierpi twoja skóra. Ogólne pogorszenie stanu cery, przesuszenie, a nawet zmarszczki. Tak się kończy spanie w makijażu!
- cera
- Lifestyle
- makijaż
- zdrowie
Ten fotograf wygląda na 25 lat, ale ma znacznie więcej. Chuando Tan podbija Instagram

Żadnych zmarszczek, a muskulatura jak u kulturysty. Tak wygląda pochodzący z Tajwanu fotograf mody, który podbija Instagram. To jednak jego wiek wprawia w osłupienie.
Alice od dwóch lat je tylko owoce i nie pije nawet wody. Co to za dieta?

Alice Copilet miała świetną pracę, była prawniczką. Niestety dziewczyna nie była szczęśliwa, żeby się odstresować piła i imprezowała. Jej życie diametralnie się zmieniło, kiedy została frutarianką.
Miss Universe pokazała, że ma nieidealne ciało. Kobiety ją pokochały

Rozanna Purcell to Miss Universe z 2010 roku. Kobieta postanowiła pokazać w swoich social mediach, że choć zalicza się do grona najpiękniejszych kobiet na świecie to nie jest idealna. Fani pokochali ją za te zdjęcia.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR

Anna Lewandowska zachwyca się formą Roberta. "Uwielbiam jego sześciopak". Zdradziła też ich dietę

Anna Lewandowska idzie jak burza. Trenerka doceniana jest nie tylko w Polsce, ale również za granicą. Gwiazda w sobotę otrzymała prestiżową nagrodę "Place to B" w kategorii "Lifestyle International". To ogromne wyróżnienie dla polskiej trenerki. W rozmowie z niemieckim magazynem "Bild" zdradziła
Ilość kontra jakość diety - dlaczego liczenie kalorii nie zawsze ma sens? [Jak Liczyć Kalorie]

ze spalania tkanki tłuszczowej. Artykuł napisała Monika Hajduk, dietetyk Healthy Lifestyle.
Co siedzi w Cafe Latte?

, dodatek imbiru lub cynamonu oprócz doskonałych walorów smakowych, ma również działanie rozgrzewające. Analizę kawy przygotowała Monika Miszelska, dietetyk Healthy Lifestyle. Kaloryczność kawy ze strony: costacoffee.pl Skład syropu: shopwell.com
Co siedzi w pieczywie żytnim Wasa?

nasze codzienne zapotrzebowanie na wszystkie składniki pokarmowe. Skład pieczywa przeanalizowała dietetyk Monika Miszelska z firmy Healthy Lifestyle. Zdjęcie, skład i kaloryczność ze strony: wasa.pl
Akcja 5 kilo mniej: "Jak prosto jest odżywiać się zdrowo!"

za tydzień. Czuję się świetnie, a o to chyba głównie chodzi! Pozdrowienia! Trzymajcie kciuki! Agnieszka Agnieszka Lenart Opiekę dietetyka i posiłki zapewnia firma Healthy Lifestyle.
Dieta TLC - sposób na zdrowy styl życia

Dieta TLC została stworzona przez National Institutes of Heath. To instytucja, stanowiąca część amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Usług Społecznych. Ich głównym zadaniem jest realizacja badań w zakresie zdrowia i ochrony życia. W związku z tym, zasadniczym celem diety TLC jest aspekt zdrowotny,
8 największych pułapek dietetycznych

słodowy jęczmienny, syrop cukru brązowego, owoce kandyzowane), niekoniecznie znanymi dla przeciętnego konsumenta. Artykuł przygotowała Monika Hajduk, dietetyk Healthy Lifestyle.
Akcja 5 kilo mniej: "Zaczynam rozumieć fenomen endorfin, o którym tyle mówi Ewa Chodakowska!"

Agnieszka to posiadaczka jednego męża, jednego dziecka i 5 kilogramów za dużo. Ma za sobą kilka zmagań z różnymi dietami, z których każde kończyło się albo niepowodzeniem albo efektem jo jo. Agnieszka w końcu chce nauczyć się, jak jeść zdrowo i smacznie, a przy tym schudnąć. Co tydzień będzie pisać,
Kolejna wielomilionowa inwestycja Ronaldo. Tym razem w Afryce

Gwiazdor Manchester United od wielu lat inwestuje zarobione przez siebie pieniądze w nieruchomości i innego typu firmy, wiedząc, że nie będzie piłkarzem przez całe życie. Poza imponującymi zakupami m.in. luksusowych willi i samochodów Cristiano Ronaldo aktywnie poszerza swoje źródła dodatkowego
Anna Lewandowska o najczęstszych błędach żywieniowych. "Część z was powie, że to banały"

Anna Lewandowska dla wielu osób jest wzorem do naśladowania. Od kilku lat dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowego odżywiania oraz treningu. Trenerka na swoim blogu, a także Instagramie, regularnie dzieli się swoimi autorskimi przepisami, treningami, a także różnymi poradami dotyczącymi żywienia. W

Problemy ze snem. Jakie są przyczyny bezsenności? Jak radzić sobie z problemami ze snem domowymi sposobami?

Popularna youtuberka oskarżona o kłamstwo. Zarabiała na promowaniu weganizmu, a jadła ryby

Nastolatka zrobiła zdjęcie spodniom w tym samym rozmiarze. Pokazała, jak bardzo różnią się od siebie

Weekendowe odsypianie całego tygodnia szkodzi zdrowiu. Dowiedz się dlaczego

Czakry. Co to jest? Za co odpowiadają poszczególne czakry?

Reklama Nike, która podzieliła społeczeństwo. Kobiety za nią dziękują, faceci nie rozumieją

Co się stanie, jeżeli przez 2 tygodnie nie będziesz wieczorem zmywała makijażu? [SKUTKI]

Ten fotograf wygląda na 25 lat, ale ma znacznie więcej. Chuando Tan podbija Instagram

Alice od dwóch lat je tylko owoce i nie pije nawet wody. Co to za dieta?

Miss Universe pokazała, że ma nieidealne ciało. Kobiety ją pokochały

Lifestyle

Anna Lewandowska zachwyca się formą Roberta. "Uwielbiam jego sześciopak". Zdradziła też ich dietę

Ilość kontra jakość diety - dlaczego liczenie kalorii nie zawsze ma sens? [Jak Liczyć Kalorie]

Co siedzi w Cafe Latte?

Co siedzi w pieczywie żytnim Wasa?

Akcja 5 kilo mniej: "Jak prosto jest odżywiać się zdrowo!"

Dieta TLC - sposób na zdrowy styl życia

8 największych pułapek dietetycznych

Akcja 5 kilo mniej: "Zaczynam rozumieć fenomen endorfin, o którym tyle mówi Ewa Chodakowska!"

Kolejna wielomilionowa inwestycja Ronaldo. Tym razem w Afryce

Anna Lewandowska o najczęstszych błędach żywieniowych. "Część z was powie, że to banały"

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Może nie być tak łatwo

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Moda

Kontakt