kurczak
-
Ile kalorii ma pierś z kurczaka? Lepiej jeść gotowany czy pieczony drób?
Pierś z kurczaka to jedno z najchętniej i najczęściej wybieranych mięs w Polsce. Czy na pewno jest zdrowe? Co kryje pierś z kurczaka? Ile ma kalorii filet z kurczaka, a ile pierś gotowana? Poznaj...
-
Przepisy na pierś z kurczaka - trzy aromatyczne propozycje, które wzbogacą codzienne menu
Jak wnieść trochę urozmaicenia do codziennych obiadów? Wypróbuj przepisy na tradycyjną pierś z kurczaka, którą przyrządzisz na kilka różnych, niekonwencjonalnych sposobów
-
KFC wprowadza na rynek wegańskie nuggetsy i skrzydełka. To dzieje się naprawdę
Produkty bezmięsne cieszą się coraz większym zainteresowaniem konsumentów, nie tylko tych zdefiniowanych jako weganie. Także dobrze znane sieciówki restauracyjne decydują się na wprowadzenie do...
-
5 pomysłów na pyszne, ekspresowe obiady do 450 kcal
Pełnowartościowy, sycący obiad w 30 minut? Oczywiście, że to możliwe. Wykorzystaj nasze pomysły na pyszne potrawy fit, które przygotujesz bez problemu nawet, gdy nie jesteś urodzonym szefem kuchni.
-
Zdrowy fast food to nie oksymoron. Trzeba tylko wiedzieć, jak go przygotować
Chrupiące nuggetsy, smakowite frytki i burrito dla koneserów kuchni meksykańskiej. Te wszystkie przysmaki mogą się pojawić w twoim menu nawet jeśli jesteś dbasz o linię. Pod warunkiem, że będzie to...
-
Fit sałatka z kurczakiem - 5 przepisów na dietetyczny obiad. Jest pyszna, zdrowa i łatwa w przygotowaniu
Fit sałatka z kurczakiem to doskonały pomysł na lekki lunch, obiad lub kolację. Jest prosta w przygotowaniu, sycąca i dostarcza organizmowi całą masę cennych składników odżywczych. Te przepisy...
-
Przerwa na lunch! 5 przepisów na proste w przygotowaniu sałatki w słoiku. Idealne w pracy
Przygotowanie takiej sałatki jest dziecinnie proste i trwa znacznie mniej, niż jej zjedzenie. To doskonały pomysł na pyszny, lekki i zdrowy posiłek. Warunek? Trzeba mieć litrowy słoik z nakrętką.
-
Pomysły na pyszne kolacje od jurorki Master Chef - Anny Starmach. Wypróbuj jej przepisy!
Jurorka polskich edycji Master Chef i Master Chef Junior nie będzie cię oceniać w kuchni, a kolacje według jej przepisów są proste w przygotowaniu. Wypróbuj wybrane przez nas przepisy i zaskocz...
-
Lekkie i oryginalne potrawy z piwem w roli głównej
Piwo nie tylko doskonale gasi pragnienie i towarzyszy w trakcie meczu. Jest też świetnym składnikiem sosów, doskonale podkreśla smak mięsa i sprawia, że naleśniki są bardziej pulchne.
-
Pasztet drobiowy w wersji light
Pasztet drobiowy pieczony to dobry pomysł na urozmaicenie codziennego menu, w którym najczęściej goszczą kupne wędliny. Chudy i lekki pasztet z drobiu sprawdzi się jako drobna przekąska, będzie też...
-
Co jeść przed treningiem? Oto przepis dla aktywnych!
Jeśli ciężko trenujesz, musisz dbać o regenerację. Nie mówimy tutaj tylko o śnie, choć bez tego nie mamy nawet o czym rozmawiać, ale także o właściwej diecie. Co zjeść, by mieć siłę i energię na...
-
Zimą jedz zdrowo i pożywnie!
Zimą jesteśmy bardziej głodni i chętniej sięgamy po węglowodany. Nasz organizm potrzebuje więcej energii więc nie bójmy się, ale jedzmy z głową! Jak to zrobić? Jest kilka prostych sposobów, które...
-
Lunch box - jak go przygotować?
"Z czym mamy największy problem jeśli chodzi o trening?" - to pytanie zadałam trenerom w Polsce i Anglii. Okazuje się, że kraj nie ma znaczenia. Kiedy już decydujemy się na trening pod okiem...
-
Serowa pasta z kurczakiem
Pyszny kurczak z makaronem w sosie serowym zasmakuje i dorosłym i dzieciom! Polecamy.
-
Czas grillowania
Zgrilluj nektarynki, dodaj jeżyny, a powstanie wyśmienity sos do kurczaka. Podpowiadamy, jak upichcić zdrowe, pyszne danie, które zachwyci was i waszych gości.