kreatyna

Więcej o:

kreatyna

  •

  • Dawkowanie kreatyny. Jakie efekty daje przyjmowanie kreatyny?

    Kreatyna - co to jest? Kreatyna to zespół trzech aminokwasów: argininy, glicyny i metioniny. Kreatyna występuje też naturalnie w naszym organizmie ? w mięśniach szkieletowych. Na dodatek syntezujemy ją w wątrobie. To właśnie z tego narządu wyrusza w dalszą drogę do naszych mięśni. Dzięki

  •

    Kreatyna Olimp - dawkowanie, efekty. Co to jest i jak działa?

    Kreatyna Olimp ? co to jest? Jak działa? Skład i opinie Kreatyna to najbardziej znany i zdecydowanie najlepiej przebadany suplement diety polecany wszystkim sportowcom - zarówno tym początkującym, jak i doświadczonym. Czysta kreatyna to związek chemiczny. W skład kreatyny ? także Olimp ? wchodzą

  •

    Cała prawda o kreatynie

    Dla kogo jest kreatyna? Suplementy i ich reklamy mogą sprawiać mylne wrażenie o tym, że dany środek w cudowny sposób odwali za ciebie trening; o prawidłowej diecie już nie będę wspominał... Zatem zadaj sobie pytanie:czy twoje treningi nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, bo plan treningowy

  •

    Zinedine Zidane: Brałem kreatynę

    Zinedine Zidane: Brałem kreatynę Brałem w Juventusie kreatynę, ale przecież nie jest to środek dopingujący - powiedział pomocnik reprezentacji świata i Realu Madryt Zinedine Zidane. Kreatyna rzeczywiście nie znajduje się na liście środków zabronionych przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski (MKOl

  •

    Zależność między kreatyną a tkanką tłuszczową

    Czym jest kreatyna? Kreatyna to kwas betametyloguanidynooctowy. Ten związek chemiczny został odkryty w 1832 roku. Powstaje w trakcie przemiany materii, występuje głównie w mięśniach i ścięgnach. Ma na nie olbrzymi wpływ. Najważniejszą funkcją kreatyny jest wpływ na odnawianie cząsteczek ATP

  •

    Kreatyna, białko, spalacze. Co brać, gdy zaczynamy trenować?

    tłuszczu i zwiększaniu masy mięśniowej. Bardziej zaawansowanym suplementem, ale wciąż polecamy dla poczatkujących jest kreatyna. Jej zadanie jest proste - ma dodać nam siły i zwiększyć wytrzymałość. Dzięki suplementacji tego składnika nasze ćwiczenia będą znacznie efektywniejsze. Wykonamy więcej serii

  •

    Suplementy dla niewyspanych sportowców

    suplementów diety z kreatyną oraz kofeiną. 10 sportowców uczestniczyło w 10 próbach na celne podania, a w każdej próbie wykonano 20 podań (po rozgrzewce). Przed pierwszymi pięcioma próbami zawodnicy spali około 7-9 godzin, przed kolejnymi pięcioma - tylko 3-5 godzin. Na półtorej godziny przed każdą próbą

  •

Nigdy nie ćwiczyłeś na WF-ie? W takim razie nie rozwiążesz tego quizu

Pytanie 1 z 11 Czego używaliśmy, żeby rozróżnić osoby z innych drużyn?
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.