ewa chodakowska
-
Dlaczego węglowodany w naszej diecie są tak ważne? Odpowiada Ewa Chodakowska
W ramach detoksowego wyzwania Ewa Chodakowska dodała wpis na Instagamie, dotyczący obecności węglowodanów w naszej diecie. Trenerka przypomina, dlaczego są dla nas niezbędne.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska rozpoczyna wyzwanie z detoksem. Na pierwszy ogień idzie cukier. Dacie radę?
Ewa Chodakowska namawia do nowego wyzwania, składającego się z kilku etapów. Początek zaczyna od detoksu i ograniczenia cukru.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska tłumaczy, czym jest trening funkcjonalny. "Dla wszystkich osiłków, którzy wolą siłkę - dwa słowa"
Ewa Chodakowska zaznacza, że głównym celem tego rodzaju treningu jest... łatwiejsze życie. Na czym dokładnie polegają zachwalane przez Ewę zajęcia?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dyniowe słodkości poniżej 400 kalorii od Ewy Chodakowskiej - świetny dodatek do porannej kawy lub jako popołudniowa przekąska
Dynia może się sprawdzić nie tylko w roli dania głównego, lecz także jako podstawa do zdrowych deserów. Ewa Chodakowska podała trzy proste sposoby na słodkie jesienne przekąski.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska zdradza, jak przemycić cieciorkę do diety. "Na poprawę nastroju lecimy w kulki". Jest słodko!
Ewa Chodakowska w pomysłowy sposób zdradza, jak włączyć cieciorkę do diety... na słodko! Ten przepis to prawdziwy hit wśród miłośników zdrowych słodyczy.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak dbać o włosy i paznokcie? Ewa Chodakowska radzi: Zacznij od środka
Jesienią nasze włosy i paznokcie są narażone na wiele różnych uszkodzeń i osłabienie, spowodowane spadkiem odporności. Jak je wzmocnić? Oto sposoby Ewy Chodakowskiej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska proponuje trzy słodkie (i zdrowe!) śniadania. "Raz na jakiś czas nie zaszkodzi"
Ewa Chodakowska podzieliła się przepisami na słodkie śniadania w ramach projektu "Metamorfoza na luzie z Chodą".
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska zdradza najlepsze sposoby na szybkie spalanie tłuszczu
Trenerka uczula swoich obserwatorów, że nie da się spalić tkanki tłuszczowej z jednego wybranego miejscia. Jak efektywnie walczyć z nadprogramowymi kilogramami? Oto najlepsze sposoby Chodakowskiej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska tłumaczy, jak zadbać o siebie jesienią za pomocą diety. Oto lista produktów dla budowania odporności
Ewa Chodakowska opublikowała na swoim Instagramie listę produktów, które pomogą zadbać o zdrowie w czasie jesieni.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czekolada na diecie? Tylko w takim wydaniu! Przepis od Ewy Chodakowskiej na muffiny w wersji fit
Jeśli lubisz przekąski na słodko, ale chcesz zmieścić się w swoim kalorycznym bilansie, zerknij na przepis Ewy Chodakowskiej. Deser nie musi być kaloryczną bombą. Jak przygotować mufiiny w wersji fit?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- Rząd od czerwca bez kasy. "Nie będą musieli ciąć, ale obietnic nie dowiozą"
- Wyciekł tajny dokument rosyjskiego MSZ. Ujawnia strategię Kremla
- Skarbówka dopadła TVN. Ogromna grzywna za reportaż o Wojtyle"
- Ujawniamy: 904 nadgodziny. PIP potwierdził ustalenia Gazeta.pl dotyczące warunków pracy na Fermach Drobiu Woźniak
- Mariusz Kamiński usłyszał zarzuty. "Działanie prokuratury na zlecenie polityków PO"
- Ikea otworzyła pierwszy taki sklep w Polsce. Łączy dwie funkcje
- Desperacka walka kota o życie w zalanym Dubaju. Kurczowo trzymał się klamki samochodu [WIDEO]
- Nieoficjalnie: rektor UW Alojzy Nowak traci pracę w PZU. Miał zarabiać dziesiątki tysięcy złotych
- Poseł Suwerennej Polski broni sprzedaży alkoholu na stacjach. A jaka jest wasza opinia?
- Skandaliczne słowa Orbana w Brukseli. Premier Węgier zaatakował Ukrainę