dieta odchudzająca
-
Udało mi się wyjść z zaburzeń odżywiania, ale do dziś walczę z konsekwencjami
Zaburzenia odżywiania wciąż są powszechnym problemem. Dotyczyły również mnie. Mimo że chorobę dawno mam za sobą, to jednak z niektórymi konsekwencjami wciąż się zmagam. Warto o nich wiedzieć, zanim zacznie się jakąkolwiek restrykcyjną dietę.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Co można jeść na diecie odchudzającej? Te produkty są bardzo zdrowe i sprzyjają utracie zbędnych kilogramów
Wiele się mówi o tym, co jest zakazane, kiedy chcemy schudnąć. Co z kolei możemy włączyć do diety podczas walki ze zbędnymi kilogramami?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dieta slow carb - na czym polega? Podstawowe informacje dotyczące tego planu żywieniowego
Diety polegające na niskiej zawartości węglowodanów są popularne od bardzo dawna. Niestety zarzuca się, że zwykle są zbyt restrykcyjne. Z tego względu warto spróbować diety slow carb.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zasady zdrowego odżywiania na diecie odchudzającej. Jak jeść zdrowo i nie przytyć? Dwa sprawdzone przepisy
Dieta odchudzająca to nie sama woda i sałatki. Trzymając się odpowiednich zasad, nasze menu może być bogate w wiele smacznych i sycących potraw.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dieta zupowa może pomóc ci schudnąć w krótkim czasie. Wystarczy, że będziesz pamiętać o kilku zasadach
Wbrew pozorom zupą naprawdę można się najeść i przy okazji osiągnąć wymarzony cel sylwetkowy. Jak każdy sposób żywienia, dieta zupowa zawiera swoje wytyczne, których należy się trzymać.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dieta GM - na czym polega i jak działa? Jej zwolennicy uważają, że pomaga szybciej spalić zbędne kalorie
Choć nie do końca wiadomo, kto jest jej autorem, dieta GM zyskuje coraz większą popularność. Jej zwolennicy przekonują, że ułatwia utratę zbędnych kilogramów.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Owsianka może pomóc Ci schudnąć - jeśli nie popełniasz tych trzech błędów
Wiele diet odchudzających wyklucza z naszego menu owsiankę, z powodu jej kaloryczności. Okazuje się, że wcale nie musimy rezygnować z tego zdrowego śniadania, jeśli przygotujemy je we właściwy sposób.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pysznie i zdrowo? To może iść w parze! Cztery najlepsze przepisy na koktajle odchudzające
Koktajle wspomagające odchudzanie nie muszą kojarzyć się wyłącznie z mało smacznymi sokami na bazie warzyw. Te przepisy pomogą ci zgubić zbędne kilogramy, spożywając na przekąskę coś pysznego.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pięć niebezpiecznych dla zdrowia diet, których lepiej nie wybierać. Zdecydowanie odradzamy ich stosowanie
Znaczne ograniczanie liczby przyjmowanych kalorii i eliminowanie niektórych rodzajów pożywienia niesie za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych, a także prowadzi do trwałego obniżenia nastroju.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dieta 1500 kalorii - jakie są jej zasady? Zobacz przykładowy dzienny jadłospis
Dieta 1500 kalorii zakłada dość mocne ograniczenie kalorii, co jednak pozwala na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. Co można jeść na diecie 1500 kalorii?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- Zbigniew Ziobro operację miał w Brukseli. W wywiadzie zwierzał się, dlaczego
- Przyszłość Ukrainy jawi się na czarno? Tusk po szczycie w Brukseli: Moment jest krytyczny
- Andrzej Duda grzmi o "kuriozalnej sytuacji" w Polsce. "Bodnar wytrzepał sobie prokuraturę z rękawa"
- Niemiecka prasa skomentowała incydenty na granicy: Kiedyś nie do pomyślenia, teraz dzieje się w Polsce
- Fentanyl zabija w małym miasteczku na Mazowszu. "Śmierć czyha tutaj na każdego"
- Jaka będzie majówka w tym roku? Są pierwsze prognozy. Możemy być zaskoczeni
- Tajemnicza śmierć 11-latki z Andrychowa. Nikola nagle straciła przytomność. Ujawniono ważną informację
- Daria Brzezicka oburzona reakcją mediów. "Dajcie ciszę". Anna Maria Żukowska ma dla niej radę
- Tajna umowa ws. Izery na miliardy z KPO. Rząd obiecał, ale się nie wycofał
- Nie szpilki i czerwone paznokcie. Co najbardziej kręci facetów? "Pozostaje w pamięci na dłuuugi czas"