dieta 1500 kcal

  • Dieta 1500 kcal

    Dieta 1500 kcal

    Podstawowa zasada diety 1500 kcal jest dość oczywista: chodzi o dostarczenie organizmowi dawki energii w postaci 1500 kcal dziennie. Taka ilość kalorii pozwala na stosunkowo niewymagające odchudzanie, z którym nie wiąże się ciągłe uczucie głodu (j...

Więcej o:

dieta 1500 kcal

  • Dieta 1500 kcal

    Jakie mogą być efekty diety 1500 kcal? Korzystając konsekwentnie z diety 1500 kcal możemy się spodziewać dość szybkich efektów. Już po około tygodniu powinniśmy zauważyć spadek wagi, którego wielkość będzie oczywiście zależna od naszej wagi wyjściowej. Najczęściej jednak można mówić o wartości od

  • Plan ratunkowy: jak schudnać 5 kg - dzień trzeci

    karetkę na za pięć minut. Do pracy pędzę jak na skrzydłach. Cieszę się z mojego skromnego śniadanka. Torba z pięcioma pojemnikami od Diety.com, w których zamówiłam jedzenie na dwa tygodnie (dieta 1500 kcal dziennie), dzisiaj jest wyjątkowo ciężka. Wiedzą chyba, że trzeciego dnia wszyscy odchudzający mają

  • Jak schudnąć 5kg? Podsumowanie diety!

    Dołącz do nas na Facebooku Przypominam, że od dwóch tygodni walczę z pięcioma kilogramami, które pojawiły się niepostrzeżenie po rzuceniu przeze mnie palenia. Wprowadziłam więc plan ratunkowy, którego jednym z filarów jest dieta 1500 kcal - gotowe posiłki dostarczają mi dietety.com

  • Jak zgubić 5 kg, czyli dzień piąty

    takiej możliwości. Najtrudniejszy moment Najgorszym okresem w czasie diety 1500 kcal jest okres poobiedni. Ponieważ deser nie daje mi nasycenia, czekam na kolację z utęsknieniem. Mam poczucie, że przerwa między jednym posiłkiem a drugim trwa 6 godzin, bo deseru zazwyczaj nie zauważam. Dzisiaj mam pieczone jabłko

  • Jak zrzucić 5 kg? Oto plan ratunkowy - dzień ósmy

    Dołącz do nas na Facebooku Nie chcę nawet myśleć, ile kalorii przyjęłam w weekend. Boję się stanąć w poniedziałek na wadze. Ale nie ma wyjścia. Po porannym siusiu staje nago i nie mogę uwierzyć w to, co widzę. Myślę: waga krzywo stoi. Wynoszę ją z łazienki, gdzie podłoga jest ułożona w drobniutką

  • Jak schudnąć 5 kg? Dzień jedenasty!

    Dołącz do nas na Facebooku Kolejne ważenie sprawia, że czuję się największa specjalistką od odchudzania na świecie. Nie minęły jeszcze dwa tygodnie, ja zaliczyłam kilka wpadek dietetycznych, a mimo to schudłam 2,3 kg. Od wczoraj 500 gramów. Nie wiem, jak to możliwe, ale tłumaczę sobie wczorajsze

  • Jak zrzucić 5 kg? Dzień dwunasty!

    Dołącz do nas na Facebooku Dzień nie zaczął się najlepiej. Zważyłam się i wyszło mi, że od wczoraj przytyłam 200 gramów. Oczywiście zaczęłam sobie wyrzucać, że zjadłam poprzedniego wieczora dwie kostki czekolady. Ale to przecież nie one spowodowały "przyrost" wagi. Moja koleżanka twierdzi, że jestem

  • Plan ratunkowy, czyli jak zgubić 5 kg - dzień pierwszy

    mojej diecie 1500 kcal, przygotowanej przez dietety.com, zaplanowanych jest pieć posiłków, które mam jeść w regularnych odstępach czasu. Głównym założeniem diety 1500 kcal jest przyjmowanie produktów bogatych w błonnik pokarmowy, czyli ciemne pieczywo, grube kasze, razowy makaron, warzywa i owoce, a rezygnacja

Copyright © Agora SA