desery
5 przepisów na czekoladowe desery do 150 kcal
Czekolada jest chyba słabością wszystkich kobiet. Dzięki tym przepisom, możesz ją jeść bez wyrzutów sumienia. Fit desery z czekoladą w roli głównej mogą zastąpić Ci drugie śniadanie, idealnie...
Nowe przepisy na pyszne fit serniki z owocami. Wypróbuj koniecznie!
Są lekkie, smaczne, zdrowe i bardzo proste w przygotowaniu. Niektóre z nich nawet nie wymagają pieczenia. Mają masę owoców! To wspaniała propozycja na pyszny deser dla tych, którzy dbają o linię.
Roślinne desery od Wegan Nerd. Wypróbuj przepisy znanej blogerki!
Te desery powalają z nóg! Przygotuj efektowną tartę, smakowity tort lub muffinki jak z najmodniejszej cukierni. Są pyszne, zdrowe, w 100% roślinne i wyglądają jak prawdziwe dzieła sztuki.
Egzotyczne sorbety na letni deser. Wypróbuj naszych 5 sprawdzonych przepisów
Orzeźwiają, gaszą pragnienie i dostarczają masę witamin. Są pyszne, lekkie i zdrowe. Mają też inną zaletę - są bardzo proste w przygotowaniu. Wszystkie nasze propozycje przygotujesz w mniej niż 10...
Pyszne owocowe sorbety w sam raz na upał. Wypróbuj 5 sprawdzonych przez nas przepisów
Są przepyszne, zdrowe i mają bardzo mało kalorii. A do tego są bardzo proste w przygotowaniu - wystarczy kilka minut i do zamrażalnika! Jeśli jesteś na diecie, taki sorbet to doskonały pomysł na deser
5 przepisów na pyszne i jednocześnie dietetyczne desery. Grzesz bezkarnie!
Magdalena Hajkiewicz, czyli magda.wiemcojem, udowadnia, że fit desery mogą być równie smaczne, jak te tradycyjne. Wypróbuj jej przepisy na słodkie przysmaki zrobione ze zdrowych i wartościowych...
Pyszne i bezkarne, czyli 5 przepisów na fit desery od Ani Lewandowskiej
Zazwyczaj deser kojarzy nam się z bombą kaloryczną, która sabotuje nasze starania o wymarzoną sylwetkę. Okazuje się jednak, że słodkie oraz smaczne desery wcale nie muszą być niezdrowe, czy...
Tych 6 fit deserów z jabłek możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Smacznego!
Po świętach pora na coś lekkiego. Najlepiej z dużą dawką witamin, składników mineralnych i błonnika. Wypróbuj nasze proste i błyskawiczne przepisy na pyszne i dietetyczne przekąski z jabłkiem w roli...
Słodki deser bez wyrzutów sumienia? Dzięki tym przepisom nie będziesz myśleć o słodyczach!
Masz ochotę na coś słodkiego, ale trzymasz się swoich postanowień? To doskonałe propozycje dla każdego, kto nie chce sięgać po niezdrowe słodycze ze sklepu, ale lubi od czasu do czasu pozwolić sobie...
Propozycje Anny Lewandowskiej na słodki deser. 5 zdrowych przepisów pełnych błonnika
Słodki deser, który możesz zjeść bez wyrzutów sumienia? Jak najbardziej! Wybraliśmy 5 propozycji na najsmaczniejsze desery Anny Lewandowskiej. Przygotujesz je wyłącznie ze zdrowych składników i nie...
Smakują, jak snickers i rafaello, a mają o wiele mniej kalorii!
Chyba każdy z nas uwielbia słodycze! Jeżeli jednak dbamy o naszą formę o batonach ze sklepu możemy zapomnieć. Zawierają one bardzo dużo cukru, soli no i przede wszystkim chemii. Dużo lepszym...
4 słodkie, ale niskokaloryczne przekąski, po które możesz sięgnąć bez wyrzutów sumienia
Naszła cię ochota na coś słodkiego, ale dbasz o linię? Oto propozycje przepysznych deserów, które zaspokoją chęć na słodycze, a jednocześnie mają niewiele kalorii, więc możesz po nie sięgnąć bez...
Desery pełne błonnika i bez dodatku cukru! 5 przepisów na słodkie co nieco, polecanych przez Ewę Chodakowską
Oto 5 pomysłów i inspiracji na zdrowy deser według trenerki Ewy Chodakowskiej. Dieta wcale nie musi być nudna i męcząca - wystarczy sięgać po odpowiednie składniki, które nie tylko zaspokoją nasze...
Przepisy na desery bogate w białko, które warto zjeść po treningu
Koniec z myśleniem, że słodycze tuczą, są niezdrowe i niewskazane w diecie osoby odchudzającej się lub uprawiającej aktywny styl życia. To twierdzenie już dawno przeszło do lamusa. Dzisiaj każda...
Polskie trenerki fitness obalają żywieniowe mity. Poranna kawa, słodycze na diecie, boczek na śniadanie...
Na diecie nie powinniśmy nigdy sięgać po słodycze i wystrzegać się tłustych potraw? Polskie trenerki fitness obalają mity! Chodakowska radzi unikać kawy z mlekiem, a Sylwia Szostak namawia do...
Ciasto z truskawkami - pyszny i orzeźwiający deser
Kiedy sezon na owoce rozkwita w pełni, większość z nas niemal każdego dnia kupuje te pyszne dary natury. W sezonie letnim szczególną popularnością cieszą się czereśnie i truskawki. Są bardzo...
Przepis na Fit Snickersa - ciasto bez cukru, glutenu i laktozy
Jeżeli uwielbiasz słodycze, ale chcesz żeby były one trochę bardziej fit, to musisz zobaczyć ten przepis! Fit snickers to ciasto, które smakuje niemalże identycznie jak popularny baton, ale zawiera...
Czy faworki mogą być lekką przekąską?
Najczęściej w okresie karnawału w cukierniach pojawiają się faworki, nazywane również chrustem. To zdawałoby się lekkie ciasteczka, które można zjeść w każdej ilości. Są pyszne i słodkie, zwłaszcza...
5 przekąsek na letni upały, które mają mniej niż 100 kalorii [FIT PRZEPISY]
Masz ochotę sięgnąć po przekąskę w ciągu dnia, ale dbasz o linię? Już nie musisz sobie odmawiać przyjemności! Mamy dla ciebie 5 przepisów na słodkie przekąski, po które możesz sięgnąć bez wyrzutów...
Żelki DIY, czyli prosty przepis na fit słodkości, które dodają energii
Kto z nas nie lubi słodyczy, a w szczególności żelek. Niestety, te klasyczne dostępne w sklepach są kaloryczne oraz zawierają morze cukru. Wielbicielom żelek przybywamy z pomocą i przedstawiamy wam...