W tym przypadku odpowiednia dieta może być skutecznym wsparciem w drodze do uwolnienia się od tego schorzenia. Wypróbujcie wybrane przez nas przepisy z książki "Jelito drażliwe. Leczenie dietą". Są bardzo proste, a potrawy zawsze się udają!
IBS, czyli przewlekła choroba jelit IBS, czyli Zespół Jelita Drażliwego to przewlekła choroba jelit, która charakteryzuje się nawracającymi bólami brzucha, wzdęciami, gazami, a także zaparciami i/lub biegunkami. Wyróżnia się 4 różne typy IBS: z dominującą biegunką, z dominującym zaparciem
Zespół jelita drażliwego, nazywany dawniej przez niektórych lekarzy nerwicą jelit, to niezwykle uciążliwe schorzenie. Jak bardzo? Zrozumieją to jedynie ci, którzy na tę dolegliwość cierpią. Niekończące się bóle brzucha, zaparcia, biegunki... Podobnie, jak tylko migrenowcy wiedzą, co to naprawdę
więcej się ruszasz, tym dłuższe i zdrowsze życie cię czeka. Pozytywne skutki aktywności fizycznej na serce, płuca i kości, płodność, sen i samopoczucie są doskonale znane. To jednak nie wszystko. Szwedzcy naukowcy ogłosili niedawno, że regularne treningi zdecydowanie poprawiają stan osób z zespołem jelita drażliwego
Dieta FODMAP jest odmianą diety paleo i jest szczególnie pomocna przy tzw. zespole jelita drażliwego oraz innych zaburzeniach czynnościowych przewodu pokarmowego (takich jak: wzdęcia, zgaga, refluks). Jest to dieta wykluczająca produkty - dokładnie grupę cukrów - których organizm nie jest w stanie
Dieta FODMAP zyskuje coraz większą popularność ze względu na pozytywny wpływ na układ trawienny. FODMAP polega na ograniczeniu spożywania produktów z cukrami prostymi, które jednocześnie zawierają mało węglowodanów. Dlaczego dieta FODMAP zalecana jest pacjentom z zespołem jelita drażliwego
Beth Trueman ma 22 lata i cierpi na zespół jelita drażliwego (z angielskiego: IBS, czyli Irritable Bowel Syndrom). Zachorowała dwa lata temu. Zupełnie zdrowa, młoda kobieta, zaczęła cierpieć na ostre bóle brzucha. Kiedy postawiono diagnozę, Beth natychmiast przeszła na specjalną dietę i zaczęła
uszkodzeń. Poprawia ogólny stan osób z zespołem jelita drażliwego. Jest ważnym neuroprzekaźnikiem, który wspiera pracę mózgu, zwiększa koncentrację i polepsza pamięć. Wspomaga wydolność przy ćwiczeniach wytrzymałościowych oraz przyspiesza przemianę materii i oczyszczanie organizmu. Zmniejsza apetyt
oczekiwania. Pięć prostych zasad Ally wyznaczyła sobie pięć głównych zasad, którymi postanowiła się kierować przez kolejnych 66 dni zdrowego wyzwania: Wykonywać jeden trening dziennie; Stosować dietę przyjazną zespołowi jelita drażliwego; Wypijać 1,5 litra wody dziennie; Wstawać codziennie o piątej rano lub
czy zespół jelita drażliwego. Pomagają załagodzić nieprzyjemne objawy, które obejmują: gazy, wzdęcia, zaparcia i biegunkę. Zadziałają też korzystnie w przypadku chorób zapalnych jelit. Probiotyki a odchudzanie Najczęstsze grupy bakterii probiotycznych to Lactobacillus i Bifidobacterium. Każda grupa składa
dla osób, które cierpią z powodu zespołu jelita drażliwego. Odpowiednio dobrane składniki potraw pomagają eliminować przykre objawy dolegliwości oraz pozbyć się bakterii. Karolina Gilon ciągle próbuje nowych sportów Treningi na siłowni oraz boks to za mało - Karolina postanowiła spróbować
