witamina c

Więcej o:

witamina c

  • Witamina C i po bólu

    Ludzkie ciało wykorzystuje witaminę C do produkcji kolagenu, który jest podstawowym budulcem skóry, zębów, naczyń krwionośnych, oczu i serca. Właściwie nie istnieje narząd, który mógłby się bez niego obejść. Wchodzi w skład elastyny, a tym samym tkanki łącznej, która tworzy więzadła i ścięgna

  • Witamina C zwalcza objawy przeziębienia - Prawda czy Mit?

    Dołącz do nas na Facebooku - Jeśli jesteś kimś, kto nieustannie daje sobie ostry wycisk i wystawia organizm na ciężką próbę tak, jak maratończycy, to regularne zażywanie witaminy C rzeczywiście może obniżyć ryzyko przeziębienia - twierdzi doktor Robert J. Davis, autor książki "Coffee Is Good For

  • 10 produktów bogatych w witaminę C

    Już w 100 gramach owoców znajdziemy aż 260% dziennego zapotrzebowania na witaminę C dla osoby dorosłej. To cztery razy więcej niż w pomarańczy! Co więcej, czarna porzeczka zawiera także witaminę P, dzięki której wit. C jest lepiej przyswajalna. Czarna porzeczka nie jest jednak najbardziej lubianym

  • 6 produktów zawierających więcej witaminy C niż cytrusy

    7 warzyw, które możesz jeść bez ograniczeń, bo prawie nie mają kalorii Korzyści, jakie płyną z dostarczania odpowiednio dużej dawki witaminy C obejmują nie tylko układ odpornościowy, ale także zmniejszają poziom szkodliwych wolnych rodników w organizmie. Jaką ilość wit. C powinniśmy dostarczać w

  • Witamina C - tylko fakty

    >> Stres i wysiłek fizyczny przyspieszają zużycie witaminy C, co zwiększa na nią zapotrzebowanie. >> Witaminę C niszczy tlenek węgla, którym jest zanieczyszczone powietrze w miastach, dlatego ich mieszkańcy powinni przyjmować większe dawki tej witaminy. >> Witamina C zmniejsza toksyczność metali

Copyright © Agora SA