sylwetka

Więcej o:

sylwetka

  • Kielich, klepsydra, gruszka - dobierz ćwiczenia do typu sylwetki

    Chyba najbardziej pożądany kształt sylwetki. Kobiety "ektomorficzne" posiadają mocne wcięcie w tali oraz stosunkowo wąskie biodra. O ludziach reprezentujących ten typ budowy ciała mówi się "drobnej kości". Ich szkielet jest stosunkowo delikatny, nadgarstki nie przekraczają zwykle 20 centymetrów

  • Sylwetka Pawła Janasa

    Janas pochodzi z Pabianic koło Łodzi gdzie przyszedł na świat w 1953 roku. Rodzina nie miała żadnych tradycji sportowych, ale trzej bracia - Wiesław, Sławomir i najmłodszy Paweł - od najmłodszych lat grali w piłkę nożną. - Mieszkaliśmy tuż przy boisku "na zielonej górce" - mówi Sławomir Janas. Swą

  • Endomorfik, ektomorfik, mezomorfik - czyli dieta a sylwetka

    Typy sylwetki Określenie własnego somatotypu, czyli typu budowy sylwetki, jest nadzwyczaj ważne, ponieważ dzięki temu można dowiedzieć się, dlaczego dotychczas intensywne treningi nie przynosiły żadnych rezultatów lub jakie błędy popełnialiśmy układając dietę dla siebie. W. H. Sheldon opracował

  • Jak chudną celebrytki? Triki gwiazd na szczupłą sylwetkę

    Nowatorska dieta jajeczna, zwana inaczej dietą Kliniki Mayo zyskała w ostatnim czasie na popularności. Szczupłą sylwetkę, jak twierdzi sama gwiazda, zawdzięcza jej między innymi aktorka Nicole Kidman. Twórcy diety są zdania, że bezpiecznie można ją stosować przez dwa tygodnie. Można

  • Debata Watch: Sylwetka Watch

    Tekstu nie ma w internecie. Sylwetka Franciszka Smudy zajmuje całą kolumnę. Jest nawet ciekawa. Wspólnego z reformą polskiej piłki ten artykuł ma tyle, co powieściami Jacka Komudy. I z czego tu się nabijać? Chyba tylko z tego, że - jak powiedział mój znakomity przyjaciel Piotrek Mikołajczyk

  • Mezomorfik, endomorfik czy ektomorfik - jaki masz typ sylwetki?

    Mezomorficy to ludzie, których charakteryzuje muskularna budowa ciała. Oznacza to, że w ich organizmach mięśnie znacznie przeważają nad tłuszczem. W przypadku kobiet sylwetka ma wówczas kształt klepsydry, a u mężczyzn jest prostokątna. Mezomorfik chcący utrzymać prawidłową sylwetkę

Copyright © Agora SA