kukurydza

Więcej o:

kukurydza

  • Kukurydza - kalorie

    Kukurydza gotowana to ok. 100 kalorii w 100 gramach, a kukurydza konserwowa to ok. 103 kalorii w 100 gramach. Ziarna kukurydzy, zależnie od odmiany, zawierają 9-14 procent białka, 60-70 procent skrobi, 4-8 procent tłuszczu. Są bogate w witaminy z grupy B, jak również witaminy D, E, A i K

  • Kukurydza - popularne zboże na świecie

    Kukurydza - właściwości odżywcze Kukurydza jest popularną na świecie odmianą zbóż, choć jej pojedynczy kłos może ważyć 30-40 dag. Najczęściej spożywana jest jako gotowana kukurydza, kukurydza gotowana lub prażona, czy w postaci płatków, kasz i mąki kukurydzianej. Najbardziej rozpowszechniona

  • Popcorn ma więcej przeciwutleniaczy niż owoce

    Profesor Joe Vinson z University of Scoranton twierdzi, że osłonka, która otacza ziarna prażonej kukurydzy, zawiera polifenole - antyutleniacze niezwykle ważne przy zapobieganiu chorobom nowotworowym. Antyoksydanty wspierają naturalne mechanizmy obronne komórek człowieka. Przebadano różne rodzaje prażonej

  • Zapiekanka makaronowa z brokułami, tuńczykiem i oliwkami

    (duży), Puszka dobrego tuńczyka w kawałkach w oleju, Jedna duża biała cebula (posiekana), Dwie garści czarnych oliwek (pokrojone w plasterki), Makaron - 350 g, Ser żółty do starcia - minimum 200 g Parmezan lub grand padano - 50 g (tarty do posypania zapiekanki), Kukurydza z puszki 250 g Oliwa, sól

  • Poland Bike w Gostyninie

    , singiel tracki, podjazdy i zjazdy. Dodatkowo pełna uroku sceneria jezior, łąk, lasów, pól kukurydzy i młynów. VIII etap Poland Bike Marathon w Gostyninie zawierał wszystko, co powinna mieć trasa MTB. Do Gostynina, debiutującego na mapie Poland Bike, zawitało blisko 400 miłośników jazdy na rowerach

Copyright © Agora SA