chandra
-
Jak walczyć z jesienną chandrą? Anna Lewandowska podaje trzy sposoby polecane przez trenera motywacyjnego sportowców
Krótkie dni i ograniczony dostęp do słońca sprawia, że wiele osób cierpi z powodu znacznego spadku energii. Jak sobie z tym radzić? Anna Lewandowska postanowiła zapytać o to eksperta.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
6 błędów, które według psychologa popełniasz jesienią, co negatywnie wpływa na twoje samopoczucie i sylwetkę
W tym czasie często brakuje nam motywacji, a w rezultacie m.in. przybieramy na wadze. Dowiedz się, jak uniknąć jesiennych pułapek i wciąż cieszyć się szczupłą sylwetką i doskonałym samopoczuciem.